生产力vs.忙碌|德索拉·阿德尼(Desola Adeniyi)

2020年5月18日

本星期's BYP Blog是来自Desola Adeniyi的客座文章,他是一位讨价还价的尼日利亚数字创作者。

 

生产力与忙碌

 

为什么您应该专注于生产力而不是忙碌

在我们当前的文化中,我们经常被告知要有雄心。无论’忙于工作或想要升职,我们很擅长说我们很忙,我们是否实际上会退后一步看看我们在做什么?您是否发现自己争先恐后地按时完成任务?盘子上放了太多东西,您会感到不知所措吗?还是您对生产力感到好奇?


事实是,那里’忙碌与生产力之间的区别:


一直很忙意味着:


将一整天都花在一项任务上,而不给自己一个截止日期
全天候工作,任务之间的休息时间很少
凌乱的办公桌,花了不必要的时间翻遍一堆纸,只是为了找到一个订书机
拥有一个永无止境的待办事项清单,该清单在不断扩大,没有优先级来确定最重要的事项
由于发生了很多事情,因此无法集中精力处理各种项目的多任务
对所有事情说“是”,承担比您能做的更多的事情
没有计划您的日子,而没有任何截止日期或任务
不要激发思想和学习新事物
您没有时间考虑如何战略性地处理任务
花费时间在不做的事情上’t matter
没有时间帮助别人
一直在承受压力,不断思考工作,而不是静下来
总是感到筋疲力尽
将忙碌视为一种生活方式


富有成效意味着:


更聪明地工作不是一件容易的事:利用任务和时间限制来分解一天。例如:回复电子邮件,去健身房,与朋友见面并烤蛋糕。
积极主动:提前计划,确定任务的优先级,建立例程,从错误中学习和建立技能。
关闭手机上的通知,以便专注于手头的任务
记下新想法 
改变您的工作环境,例如在一家工作 library or café
休息一下来喝杯茶或简单地呼吸新鲜空气
不要对所有事情都说“是”,而只是尽一切可能
对接受新机会感到兴奋
对时间和资源的使用有选择性
在过程中充分利用自己的时间并感觉良好
激励和激励周围的人
经过一整天的辛苦工作后获得回报


It’保持工作与生活的平衡很重要。生命太短暂了,以至于无法承受压力并且没有生产力。一旦找到平衡点,一切都会顺畅进行,您将获得高于数量的质量。

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关于作者:

Desola Adeniyi是尼日利亚的数字内容创作者,非常喜欢讨价还价。  

网站: desolaadeniyi.com | Twitter:@desolawrites | Instagram的:@desolawrites 


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